+502741749

zapisy@apstal.pl

Panel rodzica Panel rodzica DOŁĄCZ DO NAS

Galeria Kontakt nabory

DOŁĄCZ DO NAS

Rutyna to podstawa!

19-09-2018, 13:22 Co zrobić, aby trening Twojego małego sportowca był jak najbardziej efektywny? Jak radzić sobie z natłokiem obowiązków jakim są zajęcia w szkole i trening piłkarski? Jak mądrze planować rytm dnia?

Jak zarazić dziecko zamiłowaniem do aktywności fizycznej?

11-09-2018, 22:39 Od kilku lat widoczne jest większe zainteresowanie aktywnością fizyczną. Coraz większa liczba osób zamienia wypoczynek przed telewizorem na czynne spędzanie czasu na rolkach, rowerze czy siłownię. Z dziećmi bywa jednak różnie, czasem ciężko wzbudzić w nich chęć do uprawiania jakiejkolwiek dyscypliny sportowej. Są jednak sposoby, którymi można je przekonać.

Jak radzić sobie z upałami?

10-08-2018, 09:59 Wysokie temperatury w Polsce nie odpuszczają. Jest to wbrew opinii sytuacja bardzo niebezpieczna, zwłaszcza dla organizmu młodego piłkarza, który nie jest dostosowany do codziennych upałów. Jest na to kilka jednak możliwości, które stosując spowodujemy zmniejszenie uciążliwości pogody, np. podczas treningów codziennych.

Co robić, aby być wsparciem dla swojego dziecka?

08-08-2018, 12:37 W życiu każdego sportowca, a zwłaszcza tego początkującego rodzic to pierwsze wsparcie rozwoju jego kariery. Niestety często wspieranie te ma również inny odbiór i powoduje się u niego większe kompleksy i narastającą frustrację. W takim wypadku jest kilka sposobów na to, aby temu zaradzić.

Aktywność fizyczna musi być poparta odpowiednią dietą

04-07-2018, 15:10 Co zrobić by zwiększyć wydolność i odporność organizmu? Dobrze jeść! W niniejszym artykule prezentujemy Wam podstawowe zasady zdrowego żywienia młodych sportowców.

1 ... 24 25 26 27 28 29

Zaufali nam

Formularz kontaktowy

Drogi użytkowniku!

Przed wysłaniem pytania sprawdź, czy odpowiedź na nie nie została umieszczona w bazie odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania.

Najczęściej zadawane pytania

502741749 zapisy@apstal.pl