Akademia Piłkarska Stal Gorzów

Czy wiesz, że ruch wpływa na poprawę koncentracji?

16-05-2019, 15:37 Korzyści z uprawiania sportu są znane nam głównie w kontekście rozwoju fizycznego. Wiele osób nie zdaje sobie jednak sprawy, że aktywność ruchowa korzystnie wpływa na koncentrację i poprawne funkcjonowanie mózgu, zwłaszcza u młodego sportowca.

Majowa forma piłkarska!

07-05-2019, 14:29 Długi weekend majowy już za nami! Siły zregenerowane, głowa zresesetowana, więc pora wrócić do aktywności fizycznej na pełnych obrotach. Poznaj nasze porady dotyczące odpowiedniej jakości treningów piłkarskich dla Twojego dziecka.

Jak uniknąć odwodnienia organizmu?

23-04-2019, 12:46 Nawodnienie organizmu to podstawa w życiu każdego sportowca. Woda stanowi ok. 50 – 55% masy ciała kobiet, 60 – 65 % masy ciała mężczyzn i aż 65 – 70 % masy ciała dzieci. Dlatego niezwykle ważne jest dbania o jej odpowiedni poziom w organizmie Twojej pociechy. Przyjmuje się, że nawet jej niewielki ubytek może spowodować szereg skutków ubocznych, takich jak zaburzenia mięśniowe. Szczególnie istotne jest nawodnienie w upalne dni, kiedy organizm szybciej się męczy i potrzebuje większej ilości płynów.

Co wyróżnia kapitana zespołu?

15-04-2019, 15:37 Kapitan musi być wojownikiem, który potrafi dać z siebie maksimum. Taka osoba ma autorytet, potrafi poderwać drużynę i przechylić szalę zwycięstwa na jej korzyść. Poznaj 4 cechy doskonałego kapitana drużyny i przekonaj się czy Twoje dziecko, ma predyspozycje do pełnienia tej roli w zespole.

Najlepszy strój do treningów na dworze!

05-04-2019, 09:01 Właśnie przenieśliśmy się na boiska. Dzieci uwielbiają bowiem grać na świeżym powietrzu, na orlikach. Szczególnie, gdy świeci słońce. Jednak, co wtedy, gdy temperatura, tak jak wiosną, jest jeszcze niestabilna i często się waha? Jak odpowiednio ubrać dziecko na treningi odbywające się na dworze?

Czy wiesz, że ruch wpływa na poprawę koncentracji?

Majowa forma piłkarska!

Jak uniknąć odwodnienia organizmu?

Co wyróżnia kapitana zespołu?

Najlepszy strój do treningów na dworze!

Zaufali nam

Formularz kontaktowy

Drogi użytkowniku!