Akademia Piłkarska Stal Gorzów

Majowa forma piłkarska!

07-05-2019, 14:29 Długi weekend majowy już za nami! Siły zregenerowane, głowa zresesetowana, więc pora wrócić do aktywności fizycznej na pełnych obrotach. Poznaj nasze porady dotyczące odpowiedniej jakości treningów piłkarskich dla Twojego dziecka.

Jak uniknąć odwodnienia organizmu?

23-04-2019, 12:46 Nawodnienie organizmu to podstawa w życiu każdego sportowca. Woda stanowi ok. 50 – 55% masy ciała kobiet, 60 – 65 % masy ciała mężczyzn i aż 65 – 70 % masy ciała dzieci. Dlatego niezwykle ważne jest dbania o jej odpowiedni poziom w organizmie Twojej pociechy. Przyjmuje się, że nawet jej niewielki ubytek może spowodować szereg skutków ubocznych, takich jak zaburzenia mięśniowe. Szczególnie istotne jest nawodnienie w upalne dni, kiedy organizm szybciej się męczy i potrzebuje większej ilości płynów.

Co wyróżnia kapitana zespołu?

15-04-2019, 15:37 Kapitan musi być wojownikiem, który potrafi dać z siebie maksimum. Taka osoba ma autorytet, potrafi poderwać drużynę i przechylić szalę zwycięstwa na jej korzyść. Poznaj 4 cechy doskonałego kapitana drużyny i przekonaj się czy Twoje dziecko, ma predyspozycje do pełnienia tej roli w zespole.

Najlepszy strój do treningów na dworze!

05-04-2019, 09:01 Właśnie przenieśliśmy się na boiska. Dzieci uwielbiają bowiem grać na świeżym powietrzu, na orlikach. Szczególnie, gdy świeci słońce. Jednak, co wtedy, gdy temperatura, tak jak wiosną, jest jeszcze niestabilna i często się waha? Jak odpowiednio ubrać dziecko na treningi odbywające się na dworze?

Co zrobić, aby namówić dziecko na sport?

26-03-2019, 16:50 Już jakiś czas trwa moda na aktywny wypoczynek. Zdrowy tryb życia promują zarówno sportowcy, jak i aktorzy, artyści, czy dziennikarze. Dorośli natomiast zdecydowali odejść od nic nie wnoszącego leżenia na kanapie i trzymania pilota i postanowili przerzucić się na rowery, siłownie oraz bieganie. Jednak co z tymi najmłodszymi? Czy oni także mają ochotę na uprawianie sportu? Wszystko zależy od ich charakteru i….rodzica.

Majowa forma piłkarska!

Jak uniknąć odwodnienia organizmu?

Co wyróżnia kapitana zespołu?

Najlepszy strój do treningów na dworze!

Co zrobić, aby namówić dziecko na sport?

Zaufali nam

Formularz kontaktowy

Drogi użytkowniku!