Tańcz, trenuj, biegaj! Propagujemy aktywność fizyczną!

04-03-2020, 14:52 Widziałeś kampanię Ministerstwa Sportu i Turystyki „Stop zwolnieniom z WF-u!”? Ta seria spotów, promująca istotę aktywności fizycznej wśród dzieci i ich rodziców, w 2013 roku obiegła całą Polskę. Wzięli w niej udział wybitni sportowcy, tacy jak Maja Włoszczowska, Otylia Jędrzejczak, Anita Włodarczyk, Grzegorz Sudoł, Bartosz Kurek, Marcin Możdżonek oraz Marcin Gortat. Minęło 7 lat, a problem nadal jest aktualny!

Zaplanuj wakacje z Akademią już dziś!

26-02-2020, 08:16 Ferie zimowe za nami. Drugi semestr roku szkolnego trwa Za oknem zimno, wietrznie, nieprzyjemnie. Jak poprawić sobie humor? Najlepiej skupić się na wakacjach! Do lata zostały 4 miesiące. Znów będzie słońce, ogrom czasu wolnego i nikt nie będzie chciał go marnować na nudę. Uniknij jej uczestnicząc w naszych obozach!

Trenujemy inteligencję!

19-02-2020, 16:30 Inteligencję emocjonalną (EQ), w odróżnieniu od inteligencji racjonalnej (IQ) można, a nawet powinno się stale doskonalić. Jest na to wiele sposobów, których najlepiej szukać w książkach specjalistów z tej dziedziny lub u nich samych. Niemniej, niepodważalnym faktem jest wpływ aktywności fizycznej na rozwój EQ. Czym jest inteligencja emocjonalna i co ma wspólnego z trenowaniem piłki nożnej? Odpowiedzi szukaj w naszym artykule!

Wygrywamy z zarazkami!

31-01-2020, 13:18 Zimą wyjątkowo ważne jest dbanie o odporność. Układ immunologiczny to tarcza, chroniąca nasz organizm przed większością popularnych chorób. Układ odpornościowy osiąga pełnię rozwoju, dopiero po 12. roku życia. Dlatego szczególnie ważne jest dbanie o odporność dzieci.

Rozpraw się z kontuzją!

17-01-2020, 11:13 Wspólnie staramy się, aby Twoje dziecko nie doświadczyło kontuzji – Ty zapewniasz mu dopasowany do jego potrzeb strój i buty sportowe, a nasi trenerzy nie wpuszczają żadnego zawodnika na trening bez rozgrzewki i zwracają uwagę na wszelkie szczegóły techniczne podczas gry. Niestety, nie zawsze jesteśmy w stanie im zapobiec – kontuzje kolan, skręcone kostki, naciągnięte ścięgna, a także stłuczenia, to nieodzowny element kariery sportowej. Ważniejszy od kontuzji jest tylko powrót do gry! Tylko jak dokonać tego sprawnie i bezboleśnie?
502741749 zapisy@apstal.pl