Trenuj, ale bez maseczki!
15-05-2020, 14:22
Wróciliśmy na boiska! Jak wiecie, najważniejsze jest dla nas bezpieczeństwo naszych zawodników. Trenujemy w małych grupach, zachowując bezpieczną odległość między sobą i zapewniamy płyn do dezynfekcji rąk, ale nie zapewniamy maseczek. Co więcej, zalecamy ściągać maseczki tuż przed wejściem na boisko. A to wszystko dlatego, że długotrwałe zdrowie naszych podopiecznych jest zawsze na pierwszym miejscu!
Długa przerwa w treningach
24-04-2020, 16:46
Systematyczne treningi owocują umięśnioną sylwetką, dobrą kondycją fizyczną oraz pozwalają na ciągły rozwój i szlifowanie piłkarskich umiejętności. W okresie, w którym treningi są zawieszone bardzo łatwo to zaprzepaścić. Nie warto robić przerw w aktywności fizycznej.
Uniknij hipokinezji podczas kwarantanny z APO!
16-04-2020, 13:57
W obecnej sytuacji spowodowanej przez pandemię covid-19 obowiązkiem jest niewychodzenie z domu. Negatywnym skutkiem owej sytuacji może być hipokinezja. Co to jest? Jakie skutki ze sobą niesie? Jak jej uniknąć? Dowiesz się w naszym artykule!
Poczytaj z Akademią!
19-03-2020, 12:36
Lubisz czytać? To cudownie! To nie tylko rewelacyjna rozrywka, ale również wyjątkowo rozwijające zajęcie. Poszerza nasz zasób słownictwa, ulepsza pamięć, redukuje stres, pogłębia wiedzę i inspiruje. Czasami brakuje pomysłu, po jaką książkę sięgnąć. Pozwól się zainspirować naszą listą! Wolisz książki o tematyce piłkarskiej czy powieści dla dzieci i młodzieży? Każdy znajdzie coś dla siebie!
5 pomysłów na aktywność w domu
18-03-2020, 14:09
Trwa właśnie drugi tydzień, w którym zawieszone są zajęcia w szkole i rząd zaleca nie wychodzenie z domu, aby zatrzymać pandemię koronawirusa. Zaczynasz się zastanawiać czym się zająć, aby nie zwariować siedząc cały czas w czterech ścianach? Przybywamy z pomocą! W domu kryje się więcej rozrywek dla całej rodziny, niż byś się spodziewał.
