Zdrowe podejście do treningu - co to znaczy?

22-09-2020, 11:23 Bardzo ważne jest zdrowe podejściu do treningów, ale co to właściwie znaczy? Istnieje wiele teorii na ten temat, ale we wszystkich znajdziemy stwierdzenie, że trening powinien sprawiać radość. Dla każdego zawodnika zajęcia na boisku mogą mieć inną wartość. Jednak, czy istnieje uniwersalna receptura dla wszystkich młodych sportowców?

Jak wybrać szkółkę piłkarską?

16-09-2020, 11:59 Wrzesień to okres, w którym zaczynają się zajęcia pozalekcyjne dla dzieci, zarówno artystyczne, jak i ruchowe. My skupimy się na tych ostatnich, a w szczególności na treningach piłkarskich. Jeżeli twoje dziecko wykazuje zainteresowanie tym sportem, lubi grać w futbol, to warto zapisać go na regularne zajęcia z tej dziedziny. Tym bardziej, że wrzesień to idealny okres na dołączenie do klubu. Ostatecznie pojawia się pytanie, jak wybrać szkółkę piłkarską? Wątpliwości jest wiele, dlatego w tym artykule postaramy się zwrócić uwagę na najistotniejsze aspekty przy dokonaniu wyboru miejsca szkolenia rzemiosła piłkarskiego dla Twojego dziecka.

Dlaczego warto trenować w deszczu?

30-08-2020, 15:37 Jesteśmy gotowi na trening, trzymamy spakowaną torbę i chcemy już wyjść z domu. Jednak coś nas powstrzymuje. Co to może być? Zazwyczaj jest to pogoda za oknem. Widzimy deszcz i zastanawiamy się, czy jest sens wychodzenia z domu. Boimy się, że możemy się przeziębić podczas sportowych zajęć na dworze. Jednak, czy powinniśmy rezygnować z treningu, gdy na zewnątrz jest dżdżysta pogoda? O zaletach trenowania w deszczu dowiesz się w tym artykule.

Najpierw atleta, potem piłkarz

30-07-2020, 11:28 Twoje dziecko kocha football i z niecierpliwością wyczekuje następnego treningu? To świetna wiadomość! Warto jednak zastanowić się nad dodaniem innej formy aktywności, która może okazać się dobrą zabawą i przyczyni się do poprawy koordynacji. Można łatwo się jej nauczyć, choćby podczas jazdy na rowerze, kiedy to pokonuje się czasem trudne szlaki, gdzie trzeba utrzymać właściwą pozycję i wykonać odpowiedni ruch, aby nie zaliczyć wywrotki. Co więcej podczas takiej wyprawy można miło spędzić czas i poznać nowe ciekawe miejsca oraz szlaki.

Piłka nożna w walce o środowisko!

24-06-2020, 15:34 Piłka nożna może być kosztownym hobby nie tylko dla zawodników i kibiców, ale również dla środowiska. Każdy sezon wiąże się z masową produkcją koszulek i innych gadżetów. Stare ubrania i piłki trafiają na śmieci, gdzie rozkładają się przez następne kilkaset lat. Świat futbolu nie pozostaje obojętny na potrzeby naszej planety i coraz częściej wybiera ekologiczne rozwiązania.
502741749 zapisy@apstal.pl