Prawidłowe odżywianie - rola wody, w diecie młodego piłkarza

15-11-2016, 14:20 Odżywianie jest jedną z podstawowych potrzeb organizmu, warunkującą jego prawidłowe funkcjonowanie. Niedostateczna ilość energii oraz składników odżywczych może: spowodować nieprawidłowy stan odżywienia, prowadzić do gorszego regenerowania się organizmu, pogarszać wydolność, zmniejszać masę mięśniową czy też powodować niedowagę.

Ekspert radzi: Odchudzanie dzieci to wielka praca rodziców

08-11-2016, 12:35 Proces odchudzania z dzieckiem można zacząć dopiero wtedy, kiedy jest ono na to gotowe. Kiedy ma świadomość tego, co się z nim dzieje - mówi Anna Słomkowska, dietetyk, doradca ds.żywienia i suplementacji w sporcie.

Turniejowa jesień Reprezentacji Regionów za nami

31-10-2016, 14:51 Reprezentacja, mecz, puchar, talent, zabawa, piękne bramki i niesamowite mecze – to tylko kilka słów kojarzących się z Turniejem Regionów! Za nami jesień pełna wrażeń, w której niejeden piłkarski talent pokazał swoje umiejętności szerszemu gronu kibiców i trenerów.

Jak rozmawiać z dzieckiem po porażce?

25-10-2016, 14:58 Porażka w sporcie dzieci i młodzieży nie zawsze jest łatwym tematem. Warto pamiętać, że w takiej sytuacji najważniejsze jest, aby pomóc dziecku przekuć porażkę w pozytyw i sprawić, by stała się źródłem siły i wytrwałości, używając przy tym języka, który jednocześnie podkreśli powagę sytuacji.

Bartosz Zmarzlik bohaterem gali żużlowej PGE Ekstraligi!

04-10-2016, 14:50 Bartosz Zmarzlik i Tomasz Gollob zebrali najwięcej wyróżnień podczas gali żużlowej PGE Ekstraligi. Zmarzlik został wybrany najlepszym polskim zawodnikiem i najlepszym juniorem minionego sezonu, a Golloba nagrodzono za wyścig sezonu oraz przyznano tytuł zawodnika 10-lecia.
502741749 zapisy@apstal.pl