Akademia Piłkarska Stal Gorzów

Co zjeść na śniadanie - najważniejszy posiłek młodego piłkarza.

13-12-2016, 09:51 Nie bez kozery mówią że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, chwilę po obudzeniu organizm "wkręca się na wyższe obroty", wzrasta przemiany materii - przez co ciało młodego sportowca domaga się niezbędnych składników odżywczych. Po spożyciu śniadania nasze pociechy mają więcej energii (wzrost makroskładników odżywczych w krwi: lipidów, aminokwasów i glukozy) co skutkuje lepszym funkcjonowaniem. Trzeba pamiętać że dziecko na nogach zapewne spędzą resztę dnia czyli co najmniej 14 -18 godzin, a dobrze skomponowany posiłek na pewno pomoże mu szybciej wejść w rytm dnia.

Stal Cup 2016 już za kilka dni!

06-12-2016, 13:44 Od najbardziej wyczekiwanej imprezy sportowej tej jesieni dzieli nas zaledwie kilka dni! Już w najbliższą niedzielę, podopieczni naszej Akademii zawalczą o zwycięski puchar! Która z drużyn okaże się najlepsza? Zapraszamy na Stal Cup 2016!

Odżywienie jakościowe i ilościowe. Jak komponować żywienie młodego zawodnika.

06-12-2016, 12:45 Dostarczanie odpowiedniego pokarmu gwarantuje prawidłowy rozwój dziecka. Należy pamiętać, że niewłaściwa dieta zawierająca za mało składników odżywczych może prowadzić do gorszej regeneracji, opóźnienia wzrostu czy problemu z poszczególnymi układami człowieka (ruchowy, kostno-stawowy, nerwowy, krwionośny…).

Psychologia sportu dzieci. Krok po kroku do mistrzostwa

29-11-2016, 09:36 "Nie od razu Rzym zbudowano" mawiają i ta zasada sprawdza się również w sporcie. Jeśli chcemy, żeby w przyszłości nasze dziecko zostało sportowcem, musimy podążać wyznaczoną ścieżką i doceniać każdy wykonany krok na przód. Inaczej nie będzie ani sukcesów, ani motywacji, a przede wszystkim dobrej zabawy, którą powinien być sport.

Stal Cup 2016

16-11-2016, 08:02 Wyjątkowy niezapomniany weekend, tłumy kibiców i niezliczone ilości bramek Tak wygląda jeden z najbardziej wyczekiwanych Turniejów tego sezonu - Stal Cup 2016! Już 11 grudnia młodzi piłkarze trenujący, na co dzień w Akademii Piłkarskiej Stal Gorzów, zmierzą się ze swoimi rówieśnikami w ramach Mikołajkowego Turnieju Piłkarskiego.

Co zjeść na śniadanie - najważniejszy posiłek młodego piłkarza.

Stal Cup 2016 już za kilka dni!

Odżywienie jakościowe i ilościowe. Jak komponować żywienie młodego zawodnika.

Psychologia sportu dzieci. Krok po kroku do mistrzostwa

Stal Cup 2016

Zaufali nam

Formularz kontaktowy

Drogi użytkowniku!