Ferie wcale nie muszą być nudne! Zimowe obozy sportowe z Akademią – ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ!

16-09-2015, 11:43 Do ferii jeszcze daleko, jednak już teraz warto zaplanować ten czas dla swojego dziecka. Obozy sportowe z Akademią to doskonała okazja do aktywnego spędzenia wypoczynku w atmosferze świetnej zabawy! W tym roku czekają na nas niezapomniane atrakcje, między innymi obóz piłkarski w Rewalu oraz narciarskie szaleństwo w czeskich Karkonoszach. Zapraszamy wszystkich chłopców i dziewczynki w wieku 7-15 lat.

Ruszyły nabory do Akademii Piłkarskiej Stal Gorzów! Wychowujemy przyszłych Reprezentantów!

15-09-2015, 14:17 Koniec wakacji to idealny moment, aby zaplanować zajęcia pozalekcyjne dla dzieci, które już niedługo wrócą do szkolnych ławek. Z ciekawą sportową propozycją wychodzi Akademia Piłkarska Stal Gorzów, która ogłasza jesienny nabór dzieci i młodzieży do swojej szkółki. Do klubu mogą dołączyć zarówno chłopcy, jak i dziewczynki od 4 do 18 roku życia. Akademia nie prowadzi selekcji - wszystkie dzieci marzące o piłkarskiej karierze mogą spróbować swoich sił.

Zasady prawidłowego żywienia dzieci

15-09-2015, 12:56 Od właściwej diety w dużej mierze zależy prawidłowy rozwój dziecka. Podawane posiłki powinny być urozmaicone, a wielkość porcji należy dostosować do wieku malca. Trenerka i dietetyczka Anna Dziedzic podpowiada, czym się kierować przy komponowaniu posiłków dla dzieci.

Motywacja w sporcie dziecięcym

08-09-2015, 12:17 Co sprawia, że nasze dziecko potrafi wyciągnąć nas o szóstej rano z łóżka, żeby zdążyć na trening łyżwiarski a nastolatek zamiast imprezować, bawi się świetnie na zawodach? To wszystko są aspekty jednego zjawiska - motywacji. Termin ten opisuje wszelkie mechanizmy, psychiczne i fizyczne, które mobilizują do bezpośredniego działania. Motywacja wiąże się z odczuciami dotyczącymi tego, co dzieje się z naszym ciałem podczas wykonywania ćwiczeń, jak odbieramy siebie jako sportowca, a także z emocjami jakie wywołuje w nas sport. Żeby dobrze zrozumieć czym rzeczywiście jest motywacja, warto zwrócić uwagę na jej dwa aspekty, szczególnie ważne dla uprawiających sport.

Ekspert radzi: Kiedy zacząć przygodę ze sportem

04-09-2015, 10:18 Wielu rodziców marzy o tym, żeby ich dziecko osiągnęło sportowy sukces i od najmłodszego wieku zmuszają dzieci do treningu, oczekując szybko owoców. One jednak nie przychodzą. Dlaczego? Jak dobrać odpowiedni trening i kiedy zacząć przygodę ze sportem, radzi doktor Izabella Czajka - fizjolog żywienia.
502741749 zapisy@apstal.pl