Wakacje wcale nie muszą być nudne! Letnie obozy sportowe z Akademią – ZAPISZ SIĘ JUŻ DZIŚ!

20-02-2016, 10:49 Do lata jeszcze daleko, jednak już teraz warto zaplanować ten czas dla swojego dziecka. Obozy sportowe z Akademią to doskonała okazja do aktywnego spędzenia wypoczynku w atmosferze świetnej zabawy! W tym roku czekają na nas niezapomniane atrakcje. Zapraszamy wszystkich chłopców i dziewczynki do 15 roku życia.

Ekspert radzi. Co jeść po treningu

16-02-2016, 13:26 Węglowodany czy białko? Przekąska czy pełnowartościowy posiłek? Wyjaśniamy, na co powinno się zwracać uwagę przy komponowaniu posiłków, które podajemy małemu sportowcowi po treningu.

Tłuszcze roślinne w diecie dziecka. Które najlepsze?

10-02-2016, 08:27 Tłuszcze są niezbędne dla rozwoju dziecka. Stanowią źródło energii oraz wielu cennych składników odżywczych. Na półkach sklepowych możemy znaleźć wiele olejów roślinnych, nie każdy jednak nadaje się do regularnego spożycia.

Kilka przepisów na pączki

04-02-2016, 09:33 TŁUSTY CZWARTEK nigdy nie był tłusty dla osób na diecie bezglutenowej czy odchudzającej. Przepisy ekspertek: Marty, Darii, Emilii i drugiej Marty odpowiadają na potrzeby „wymagających”. To tradycyjne receptury naszych babć zmodyfikowane tak, by każdy członek rodziny mógł cieszyć się smakołykiem tego dnia: zarówno dziecko z celiakią, jak i mama na diecie.

Rodzic: przyjaciel czy wróg małego sportowca? 5 grzechów głównych rodziców

03-02-2016, 08:27 Temat rodziców jest bardzo często poruszany przez trenerów i instruktorów specjalizujących się w szkoleniu dzieci i młodzieży. Dlaczego?
502741749 zapisy@apstal.pl