Jak spędzić tegoroczną majówkę?

30-04-2018, 11:55 Weekend majowy zbliża się wielkimi krokami. Wielu zawodników w tym czasie decyduje się na wyjazdy na krótkie wakacje bądź wizyty rodzinne. Jeśli jednak nie planujesz w tym czasie żadnego wyjazdu – nic straconego! Nasza Akademia rekomenduje przede wszystkim różnego rodzaju aktywności fizyczne. Warto w tych wolnych chwilach dostarczyć sobie sporej dawki promieni słonecznych, energii i przede wszystkim dobrego samopoczucia wynikającego z uprawiania sportu. Oto nasze propozycje, jak możesz spędzić wolne chwile podczas majówki:

Co spakować na obóz Akademii?

24-04-2018, 11:59 Zbliżają się wakacje, a więc okres letnich przygód, w tym tych na naszych obozach. Przed nami czas zajęć sportowych, gier i zabaw integracyjnych, warsztatów tematycznych, a przede wszystkim – radości! Aby nie została ona zmącona przez brak koszulki czy skarpetek, warto dobrze się przygotować. Często zdarza się, że w natłoku myśli i emocji zapominamy o zabraniu niezbędnych rzeczy. Jak zatem spakować się na wyjazd? Poniżej mały niezbędnik, o czym warto nie zapomnieć przed wyjazdem uczestnika na obóz sportowy z kolegami z Akademii.

4 powody, dla których warto trenować w deszczowe dni

11-04-2018, 11:22 Czy trening w deszczu jest jednoznaczny z przeziębieniem i złym samopoczuciem? Absolutnie nie! Poznaj 4 powody, dla których młodzi pasjonaci sportu powinni uczestniczyć w zajęciach również podczas chłodniejszych i deszczowych dni.

Tylko od ciebie zależy jaką życiową lekcję wyniesie twoje dziecko ze sportu

20-02-2018, 12:36 Wożenie swojej pociechy na treningi, wspieranie podczas zawodów, dopasowywanie aktywności najmłodszych do planu dnia całej rodziny - jest to namiastka zadań z którymi na co dzień radzą sobie rodzice małych zawodników.

Jak przygotować dziecko do zawodów?

30-10-2017, 09:45 Już niedługo Twoje dziecko czekają pierwsze zawody? A może to już kolejny start Twojego dziecka, a Wy wciąż poszukujecie wspólnego sposobu działania i tego, co pomoże Wam w przygotowaniach? Oto kilka wskazówek jak przygotować małego sportowca do rywalizacji.
502741749 zapisy@apstal.pl