Jakie witaminy wybrać dla młodego piłkarza?

05-08-2019, 13:06 Dostarczanie potrzebnych składników odżywczych i minerałów jest bardzo ważne dla utrzymania pełni zdrowia. Prawda jest jednak taka, że pełnowartościowa i zróżnicowana dieta, która może nam je dostarczyć, jest bardzo ciężka do utrzymania i czasami trzeba polegać na dodatkowej suplementacji. Jakie witaminy wybrać aby cieszyć się lepszą wydolnością na treningu?

Sprawdzone sposoby na stres u młodego piłkarza

29-07-2019, 13:37 Każdy zawodnik zdaje sobie sprawę, że piłka nożna to nie tylko wygrane i łatwe mecze, ale również duża odpowiedzialność za drużynę i siebie samego. Prowadzi to często do dużych pokładów stresu, które są natężone w szczególności przed ważnym meczem. Zredukowanie go jest trudnym zadaniem, ale nasze porady na pewno pomogą wam poczuć zbawienny spokój.

Jak trenować piłkarskie tricki?

15-07-2019, 10:21 Marzeniem każdego młodego piłkarza jest wykonanie sztuczek podpatrzonych u piłkarzy w telewizji. Zabawy z piłką czy też finezyjne zwody imponują widzom świetnym poczuciem czasu oraz techniką. Niestety opanowanie tych zagrywek wymaga bardzo dużo pracy i czasu. Czasem jednak jest warto spróbować i przy okazji poprawić czucie futbolówki przy stopie. Prezentujemy kilka podstawowych, łatwych do nauczenia „trików”.

Piłkarskie pamiątki!

08-07-2019, 12:16 Każdy z nas pamięta czasy, w których kolekcjonowało się gadżety związane ze swoim ulubionym klubem czy piłkarzem. Koszulka z nazwiskiem największego idola czy plakaty kolekcjonowane w sportowych czasopismach - to kształtowało nas jako kibiców. Kilku fanów futbolu poszło jednak ze swoją pasją o krok dalej, jakie są najciekawsze gadżety w prywatnych zbiorach kolekcjonerów?

Korzyści regularnego wysiłku fizycznego

03-07-2019, 11:46 W codziennym życiu wiele ludzi myśli o sporcie jedynie jako o dodatku. Wyjście ze znajomymi na piłkę traktują w ramach jednorazowego, wakacyjnego zajęcia. To jednak wielka strata, niewiele rzeczy ma tak korzystny wpływ na zdrowie człowieka jak aktywność ruchowa. Dlaczego więc warto trenować regularnie?
Projekt i wykonanie: cogitech group