Ekspert radzi: Odchudzanie dzieci to wielka praca rodziców

08-11-2016, 12:35 Proces odchudzania z dzieckiem można zacząć dopiero wtedy, kiedy jest ono na to gotowe. Kiedy ma świadomość tego, co się z nim dzieje - mówi Anna Słomkowska, dietetyk, doradca ds.żywienia i suplementacji w sporcie.

Turniejowa jesień Reprezentacji Regionów za nami

31-10-2016, 14:51 Reprezentacja, mecz, puchar, talent, zabawa, piękne bramki i niesamowite mecze – to tylko kilka słów kojarzących się z Turniejem Regionów! Za nami jesień pełna wrażeń, w której niejeden piłkarski talent pokazał swoje umiejętności szerszemu gronu kibiców i trenerów.

Jak rozmawiać z dzieckiem po porażce?

25-10-2016, 14:58 Porażka w sporcie dzieci i młodzieży nie zawsze jest łatwym tematem. Warto pamiętać, że w takiej sytuacji najważniejsze jest, aby pomóc dziecku przekuć porażkę w pozytyw i sprawić, by stała się źródłem siły i wytrwałości, używając przy tym języka, który jednocześnie podkreśli powagę sytuacji.

Bartosz Zmarzlik bohaterem gali żużlowej PGE Ekstraligi!

04-10-2016, 14:50 Bartosz Zmarzlik i Tomasz Gollob zebrali najwięcej wyróżnień podczas gali żużlowej PGE Ekstraligi. Zmarzlik został wybrany najlepszym polskim zawodnikiem i najlepszym juniorem minionego sezonu, a Golloba nagrodzono za wyścig sezonu oraz przyznano tytuł zawodnika 10-lecia.

Zalety trenowania w deszczu i gorszej pogodzie

04-10-2016, 10:21 Dlaczego treningi powinny odbywać się na powietrzu także jesienią? Jak to możliwe, że dziecko nie przeziębi się, rozchoruje, podczas, gdy pada deszcz? Dlaczego efektywność zajęć na powietrzu jest o wiele większa niż w sali? Co jest zdrowsze, trening na zimnym, świeżym powietrzu i na podłożu miękkim czy na ciepłym, suchym powietrzu na twardym podłożu (hala)? Te pytania zadają sobie najczęściej Rodzice. Przybliżamy argumenty za tym, że treningi na powietrzu w gorszej pogodzie mają o wiele więcej korzyści, niż zabawa w sali gimnastycznej.
502741749 zapisy@apstal.pl